質問1：駅前でゴミ拾いをしました。ポイント対象ですか？

立派なボランティアです。 自分が「他人のためになった」と思えば対象です。

質問2：ラジオ体操をしました。ポイント対象ですか？

運動・スポーツ・体操のポイントOK。 こま切れの時間を使ったちょっとした運動習慣もOKです。

質問3：市民体育館で運動した場合、ポイントはどうすればいいの？

施設利用ポイントの１ポイントです。ポイント対象施設では運動など自分で取り組む（自己申告の項目）ものを行った場合は施設の利用として１ポイントのみとなります。ただし対象イベントがポイント対象施設で行われる場合には、イベントと施設利用で２ポイント獲得できます。

質問4：１日に何ポイントもためることができるの？

自分で取り組む(自己申告の項目)ものは「ウォーキング」などの項目ごとに１日１ポイント（健診は２ポイント）、施設を使う、講座・イベントに参加(スタンプの項目)のものは施設ごとに１日１ポイント、イベントは１つのイベントごとに１日１ポイントたまります。たくさんの種類を行うことで１日に数ポイントためることが可能です。